El Ministerio de Salud emite guía de emergencia para prevenir golpes de calor y deshidratación

Ante las previsiones meteorológicas que pronostican un severo incremento de las temperaturas en el país durante los próximos meses, el Ministerio del Poder Popular para la Salud emitió una serie de recomendaciones prioritarias a través de sus canales oficiales para prevenir condiciones críticas como el agotamiento y el golpe de calor.

Las autoridades sanitarias enfatizan que la prevención debe comenzar con una hidratación constante, priorizando el consumo frecuente de agua sin esperar a sentir sed, y evitando bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína. Asimismo, se insta a reducir la exposición directa al sol entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m., usar protector solar con un factor de protección (FPS) de 30 o superior, vestir ropa clara y holgada, y emplear sombreros o sombrillas.

Medidas clave para la población:

• Entornos seguros: Permanecer en espacios frescos y ventilados. Queda estrictamente prohibido dejar a personas o mascotas dentro de vehículos estacionados, incluso por minutos.
• Grupos de alto riesgo: Extremar el cuidado en bebés, niños y adultos mayores por su reducida capacidad para regular el calor. Personas con diabetes, afecciones cardíacas, renales o respiratorias, así como trabajadores al aire libre, requieren monitoreo constante.
• Protección para mascotas: Garantizarles agua fresca, sombra y evitar paseos sobre asfalto caliente para prevenir quemaduras en sus patas.

Es vital aprender a diferenciar la severidad de los síntomas. El agotamiento por calor se manifiesta con sudoración excesiva, piel pálida, mareos, náuseas y calambres, lo cual exige trasladar a la persona a un sitio fresco e hidratarla.

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Por otro lado, el golpe de calor representa una emergencia médica grave caracterizada por piel enrojecida y caliente, confusión, convulsiones o pérdida del conocimiento. En estos casos, se debe solicitar asistencia médica inmediata mientras se intenta enfriar el cuerpo del afectado de manera urgente.

Fuente: Noticia al Dia

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