Horario de verano inicia en Estados Unidos: relojes se adelantan oficialmente hoy

Este domingo 8 de marzo, Estados Unidos comenzó oficialmente el horario de verano, adelantando los relojes de 2:00 a 3:00 a.m.

La medida busca maximizar las horas de luz durante el día y reducir el consumo energético.

Algunos territorios quedan fuera del cambio, entre ellos Hawái, la mayor parte de Arizona, Puerto Rico, Guam, Samoa Americana, Islas Marianas del Norte y las Islas Vírgenes estadounidenses, que mantienen su horario habitual.

Lee también: Un agente de IA ‘cobra vida’ y empieza a minar criptomonedas en secreto

Especialistas advierten que el ajuste puede alterar temporalmente el sueño, por lo que recomiendan mantener horarios constantes de descanso y exponerse a la luz natural por las mañanas para que el organismo se adapte de manera más rápida.

Fuente: Versión Final

Sigue las noticias de Falcón, Venezuela y el Mundo en www.notifalcon.com síguenos en Instagram y Twitter @notifalcon y en Facebook: https://www.facebook.com/diarionotifalcon2